E-health is digitale hulpverlening in de geestelijke gezondheidszorg, waarmee u op elke gewenst moment zelfstandig of met hulp, aan de slag kan. E-health geeft informatie over de omgang met en de behandeling van psychische klachten. Ook is het mogelijk om de intake en/of behandeling plaats te laten vinden via een online consult.
De e-healthmodules maken gebruik van een breed scala aan behandelmethodieken en deze zijn door middel van oefeningen en opdrachten meteen praktisch inzetbaar. Het kan bijvoorbeeld handig zijn om gebruik te maken van e-health in een behandeling, wanneer het lastig is om naar de praktijk toe te komen, wanneer u alleen tijd hebt in de avonduren of wanneer u graag in uw eigen tempo alles wilt kunnen doornemen en teruglezen.
De behandelprogramma’s die in e-health worden aangeboden, zijn beproefd en effectief en kunnen ook naast een reguliere behandeling ingezet worden. Binnen mijn praktijk wordt gebruik gemaakt van de e-healthmodules die zijn ontwikkeld door Therapieland.